抗饿的食物有哪些 吃什么食物抗饿

2024-04-15 00:21:50 综合百科 0次阅读 投稿:佚名

抗饿的食物有压缩饼干、牛肉干、士力架、巧克力、午餐肉等。

1、压缩饼干:这种食物虽然很干,味道也不算好,但其携带方便,小巧玲珑,而且能量丰富,只要吃上一小块就能抗饿很久。

2、牛肉干:风干后的牛肉干有嚼劲,而且营养价值高,有很高的抗饿效果。

3、士力架;士力架是用巧克力、花生、糖等高热量食物构成,所以人们吃了会立即感受到饱腹感。而且士力架的口感好,很适合在旅行途中补充能量。

4、巧克力:巧克力热量高,当然也具有抗饿的效果。

5、午餐肉:是一道既抗饿又美味的食物了,它开盖即食,非常的方便。

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