眼睑水肿怎么办(眼睑水肿怎么回事)

2024-04-11 06:22:09 综合百科 0次阅读 投稿:佚名

1、冷敷法

可以用冻牛奶冷敷,或者用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,也有改善作用,注意睡前不要喝太多水或者用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。

2、脸部运动

温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟,睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚坚持做,可以舒缓眼部浮肿的问题。

3、注意用眼习惯

平时要多做眼保健操,注意用眼习惯,长时间用眼时需要注意间断休息,多吃胡萝卜、柠檬及西红柿等。

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