肾脏不好怎样调理(肾不好要怎么样调理)

2024-06-14 06:32:37 综合百科 0次阅读 投稿:佚名

原来我肾脏也不好,总腰疼,熬粥时放点枸杞子,喝点黑米粥。尤其深色食物对肾脏挺好的。包括茄子,黑木耳。经过一个月的调理感觉好多了,你可以试试,做汤时可以放点铁杆山药。也有一定的作用。同时配合按摩方法,将手心相对,搓到掌心发热,对腰部肾脏处进行按摩,每天两天,每次100下。晚上坚持泡脚,不生气,气大伤肾。注意饮食,锻炼,休息和心态

声明:好百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系lianxi#hbk123.com