青蛙趴是可以矫正腿型的。
我以前ox腿很严重的。甚至一度以为是自己的骨头没长直。然后几个月前吧，只要躺床上玩手机的时候就用青蛙趴的动作。不需要刻意，想起来就做。太疼就休息一下。今天突然发现腿型变直了。之前小腿合不过来的。而且青蛙趴后你会发现走路的时候膝盖相互间可以碰到。注意用脚掌内侧走路。脚跟先着地，其它没啥了。注意坚持3个月差不多了。我是不知不觉矫正的。有种怎么突然腿直了的感觉。
青蛙趴是可以矫正腿型的。
我以前ox腿很严重的。甚至一度以为是自己的骨头没长直。然后几个月前吧，只要躺床上玩手机的时候就用青蛙趴的动作。不需要刻意，想起来就做。太疼就休息一下。今天突然发现腿型变直了。之前小腿合不过来的。而且青蛙趴后你会发现走路的时候膝盖相互间可以碰到。注意用脚掌内侧走路。脚跟先着地，其它没啥了。注意坚持3个月差不多了。我是不知不觉矫正的。有种怎么突然腿直了的感觉。
