脂肪燃烧的表现有哪些（脂肪燃烧有什么表现）

1、体温升高

脂肪在燃烧的第一表现就是感觉到体温的升高，但是这个体温上升是在运动基础上，只有经过一系列的运动之后，有内而外的感觉到体温发生了升高的变化的时候，脂肪的燃烧率才会逐渐的增强，这才是脂肪燃烧的表现。

2、肌肉疲劳

当我们在做减脂运动的时候，在运动过程中脂肪也会在肌肉的高强度训练中进行燃烧，当运动结束的时候就会感觉到肌肉的酸痛和疲劳，但是也同时代表着消耗了一部分的脂肪。

[db:关键词]

声明：好百科所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系lianxi#hbk123.com