吃豆腐能补钙吗吃豆腐能补钙吗女性_好百科

当前位置：首页 > 综合百科

可以。因豆腐一般用大豆制成，所以含有丰富的蛋白质和钙质，其中蛋白质是由9中氨基酸组成的。

补钙的食物：牛奶、黄豆（及其制品）、芝麻、菠菜、小鱼、虾皮、海带等。

[db:关键词]

声明：好百科所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系lianxi#hbk123.com

猜你喜欢