保养头发的方法（保养头发的方法和技巧）

头发的保养很重要，除了日常使用滋养秀发的洗护产品，减少染烫头发次数，做好头发的防晒，坚持洗头，做好清洁，每天梳头按摩头部都是很好的。平时也可以多吃一些利于头发健康的食物，保持愉悦的心情，健身运动都可以增加头发的光泽度。

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