颈部按摩的方法 颈部按摩的方法与步骤

2024-04-11 12:01:08 综合百科 0次阅读 投稿:佚名

1、从耳后向下按摩排毒,先将手心搓热,然后将颈霜涂抹在颈部,接着从耳后开始轻轻按到锁骨处,能起到排毒作用。

2、微微抬头,双手握拳,用锁骨画圈往下巴位置提拉,重复5次,期间可以补一些颈霜。

3、用拇指跟食指,在颈纹比较明显的位置轻柔画圈上推,大概做15次。

在做好颈部保养之外,平时在给脸部涂美白精华液也要带到颈部,以免脸部、颈部出色两个色哦。不但要改掉长时间低头,还要选择高度适宜的枕头,以免产生细纹,枕头大概在6-9CM高即可,此外,长期侧睡也容易导致颈部肌肤褶皱,建议平躺好一些。

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