下奶的食物有哪些（促进下奶的食物有哪些）_好百科

当前位置：首页 > 综合百科

妈妈在哺乳期时要想奶水比较充足，应该多摄入一些含蛋白质丰富的食物。

多摄入比较清淡的食物，如黄豆芽炖猪蹄、木瓜汤、鲫鱼汤、冬瓜炖排骨汤。

但是要注意尽量不要加太多的调味品。

[db:关键词]

声明：好百科所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系lianxi#hbk123.com

猜你喜欢