压力产生的原因(物理压力产生的原因)

2023-12-26 18:12:13 综合百科 1次阅读 投稿:佚名

工作狂:通常人正常工作时间为8—10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。

极度失落:每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应,会使人产生悲观、失望、没有信心,甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力,往往会有失落感,也是人们常说的“灰色心理”。

、难耐高压:白领男人的性格和时代的特征联姻,孕育出竞争。长期处在白热化竞争的气氛中,会使他们心理极度紧张、苦闷和失望,致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时,自己往往就不能把握自己而失去自控力。

家庭危机:工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况,压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐,有时又心情焦躁、心烦意乱。

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