挤痘的时机：痘痘表面会出现白头，这表明内部基本上已化脓，并且内部压力大，易排出;如果挤得早了，痘痘比较深，里面的还是脂肪排不出来;挤得晚上，痘痘会自动好转，留下未被螨虫消耗的脂肪，这些残留的脂肪会在不久后又长成痘痘;挤痘前必须剪短指甲并做好清洁工作;如痘痘表面用碘伏擦一下;然后用干净的棉签按在疙瘩侧边，轻轻往中间挤，把痘挤破，排出里面的东西
注意，一次是挤不净的，需要换棉签从痘痘的周围一点点往中间挤，这样才能把里面的东西挤出;挤之后一定要再用碘伏之类的消毒，并口服抗生素阿莫西林以预防感染;
这种挤痘形为比较危险，可以偶尔为之，不能反复作;更不能直接拿指甲挤;曾有女孩直接用指甲挤鼻子上痘，导致脑膜炎的;如果用粉刺针挑的话，一定要消毒，最简单的消毒办法是用打火机烧10秒;如果痘少者可以挤，但若是比较多，或者反复发作者，不能挤，太过于危险，可以去找医生开些药膏来涂;需要说明的是，鼻子上长痘，如果涂安全的药膏，会出现短期内加重的情况;这点必须知道;另外，如果想完全治好，建议找医生开中药吃，不然会慢慢发展为酒渣鼻。
