木耳泡多长时间好 木耳泡多长时间好?问营养科大夫!

2024-04-28 00:21:12 生活常识 0次阅读 投稿:佚名

1、泡木耳的方式不同,则泡发的时间也不相同。

2、如果是用凉水浸泡木耳,一般要3-4小时左右,这是泡木耳效果最理想的方法。如果是用盐水泡木耳,只需要1个小时即可,用盐水泡洗木耳可以搓洗掉木耳中的沙子。热水泡木耳是一种应急的方式,一般需要15-20分钟左右。微波炉泡发木耳一般只需要4分钟左右。

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